⚾️今すぐから変われるチャンスに強くなるメンタル作り！

こんにちは！！

りょーすけ🙋🏾‍♂️です！！

今日は！チャンスに強くなる

メンタルの持ち方！！

についてお話します！！

この記事を読むだけチャンスに強い

クラッチヒッターになれます！

試合を決めたヒーローにもなれたり、

レギュラーになるチャンスを掴むこともできます！

しかし、この記事を読まないと、

ここ一番の大事な場面で

活躍できない。選手のままです。

あいつのせいで負けた。

なんて言われたら最悪ですよね。

しっかりとチャンスの時に自分の力が最大限に発揮できる。メンタル、考え方を学んでチャンスに強い

選手も目指しましょう！！

ところで皆さん…

チャンスに強いってなんか、特殊能力っぽく

考えてしまっていませんか？。

実はそうではなくて、自分の持ってる力を十分に

発揮出来ているかどうかなんです！！

じゃあ、なんでチャンスに強い人と弱い人の違い

ってなんでしょうか？

それはメンタル、考え方です！

野球というスポーツはサッカーやバスケットと

違ってプレーが止まることが多いスポーツです。

(攻守交替や、ピッチャーが投げるまでの時間など)

プレーが止まることが多い＝考える時間がある

ということなんです。

考えると悩んだりしますし、そのせいで思うように身体が動かない。

満足いくパフォーマンスができない。

なんてこと経験ありませんか？

故に野球はメンタルの強さが大きくプレーを左右します。

チャンスに強い人と弱い人の違いはなにか？

それは、want思考とmust思考

の違いなんです。

チャンスに弱い人に多いmust思考

は、「～しなくちゃいけない」って考え方です。

これは義務感が生まれ

緊張するメンタルになる原因になってしまいます。

過度に緊張しているといい結果はついてきません。

このmust思考が癖ついている人は

今すぐに思考パターンを変える必要があります。

チャンスの場面で強い人の多い

want思考！

want思考とは、「〜〜したい」という考え方で、

〜したいと思う考え方は欲が強く出て

能動的な状態になります！

この状態になると程よい緊張感の中で

プレーすることができて、集中力も増します！

例えば、ご飯を食べる時。

お腹が減っている（ご飯が食べたい）時は

そのご飯がいつもと同じものでも美味しく

感じますよね？

逆に お腹は空いていないけど食べないといけない時

（食べないといけない）はそのご飯って

美味しく感じにくいですよね。

これと同じで

「〜したい」と、「〜しなければいけない」

ではすることは同じことでも感じ方が180°違います

野球ならば、

「タイムリーヒットが打ちたい」

「チームのみんなを喜ばせたい！」

と

「打たないと点が入らない」

「チームのみんな悲しませてはいけない」

といった感じがです。

must思考とwant思考ならどっちの方が結果はついてくると思いますか？

断然want思考ですよね！

must思考からwant思考に変えて

チャンスでも自分の力を最大限に発揮しましょう！

技術はすぐには上達しませんが

考え方は今すぐから変えれます！

必要なのは変えようと思うか

です！

何気ない日常の中から

今すぐ意識してwant思考に変えていきましょう！

今回は以上です！

最後まで読んでいただきありがとうございました🙇🏾‍♂️